Passionnée de danse et de mouvement depuis l’enfance, j’ai, en parallèle de mes études au Conservatoire ( Danse classique et Contemporaine) allier des connaissances théoriques sur le corps et le mouvement, notamment en philosophie et Anatomie. Après cette Maîtrise en Arts du spectacle, je me dirige vers l’enseignement de la danse.
Mais c’est une autre rencontre, bien plus tard, après 15 années passées en entreprise qui va décider de ma route: lorsque je découvre le Yoga, ce qui m’a bouleversée c’est cet espace de créativité et de liberté que j’ai ressenti, combiné à une philosophie de vie, qui a transformé mon rapport au monde.
Tarifs Adultes
L'Adhésion annuelle au Club pour l'année 2023/2024 s'élève à 35€
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• Mois : 100 €
• Année : 400 €
. Le Cours : 10 €
Horaires
Jeudi: 19h00-20h00
Samedi: 11h00-12h00
Formée en 2023 en Yoga Vinyasa avec Klara Puski, 200H YTTAujourd’hui l’envie est forte de partager avec le plus grand nombre tous les bienfaits qu’apportent le yoga.
Le cours aura pour but, une fois le corps parfaitement échauffé, de retrouver de l’ancrage, de l’alignement, de la force et de l’équilibre.
« Yoga schitta vritti nirodhah »: « le yoga fait cesser les agitations du mental »
Le souffle est le fil conducteur, alors, le flow s’installe, cette vague de mouvements de plus en plus fluide s’intensifie et une véritable énergie se déploie.
Venez prendre un moment pour vous. Vous challenger. Vous surprendre. Vous apaiser. Respirer en conscience.